Hypoxie normobarique pour l'entrainement en altitude simulee
Reproduisez l'altitude sans quitter votre installation d'entrainement
Stimulez la production de globules rouges, ameliorez le VO2 max et realisez un cardio haute intensite sans impact mecanique. Une salle d’hypoxie pilotee a la seconde pres, conforme XP P90-400.
3000 m
altitude simulee en 45 minutes
30 ans
d’expertise en generation d’azote
Preparer un athlete en altitude reelle reste couteux, logistiquement incompatible et impossible a piloter
Les stages en altitude interrompent la routine d'entrainement
Deux semaines en haute montagne, c’est deux semaines hors de votre infrastructure, du staff medical et des plans de charge. Pour la plupart des clubs et centres, cette logistique est incompatible avec un calendrier competitif annuel.
L'athlète blessé perd sa base aérobie pendant la récupération.
Sans hypoxie, maintenir un stress cardiaque suffisant impose des intensites mecaniques que les tissus en reparation ne supportent pas. Le VO2 max chute pendant l’arret et l’athlete revient en competition diminue.
L'altitude naturelle ne se régle pas selon votre protocole
Meteo, pression atmospherique, acclimatation individuelle : en montagne, vous subissez les parametres. Impossible de calibrer precisement la dose hypoxique ni de la repeter a l’identique entre deux sessions.
Une salle hypoxique mal concue devient un risque medicolegal
Derive d’O2 non detectee, montee silencieuse de CO2, fuite d’etancheite, absence de tracabilite : chaque defaut expose les usagers et engage la responsabilite de l’exploitant. La norme XP P90-400 definit le cadre minimum a respecter.
Ce que la simulation d'altitude Carbotrade rend possible
Altitude cible atteinte en moins d'une heure
Le generateur PSA dilue l’air ambiant avec de l’azote produit sur site. La salle atteint 3 000 m d’altitude simulee (14,5 % d’O2) en 45 minutes et tient la consigne malgre les ouvertures de porte.
Adaptation aerobie et stimulation de l'EPO endogene
Sur expositions prolongees, l’hypoxie declenche la synthese d’erythropoietine endogene et augmente la masse d’hemoglobine. Les adaptations mitochondriales et le VO2 max progressent — parametre directement correle a la performance.
Cardio haute intensite sans impact mecanique
L’hypoxie permet d’atteindre la frequence cardiaque maximale a des vitesses plus faibles. Indispensable en reathletisation post-blessure : stress interne eleve, stress mecanique minimal sur les tissus en reparation.
Entrainement de la lucidite sous stress
La baisse de saturation en O2 reduit la vitesse de traitement de l’information. L’exposition repetee ameliore la prise de decision dans des conditions de fatigue extreme — benefice cle pour les sports de combat et collectifs.
Protocoles differencies selon l'objectif
IHT, RSH, LHTL, recuperation passive : chaque protocole appelle une consigne d’altitude et une duree differentes. La salle s’adapte en continu — l’athlete ne subit plus les contraintes du terrain.
Systèmes & Solutions
Des installations cles en main, conformes et evolutives
Au-dela de la generation d’azote, Carbotrade livre une salle d’hypoxie complete : etude de faisabilite, etancheite, pilotage centralise, conformite medicolegale et continuite de service sur la duree.
Conception de salle hypoxie cle en main
Etude de faisabilite, audit d’etancheite, dimensionnement du generateur, fourniture, installation et mise en service. Un seul interlocuteur, une responsabilite complete sur la performance finale de la salle et sa conformite reglementaire.
Securite operationnelle et conformite XP P90-400
Capteurs O2 redondants, alarmes visuelles et sonores, procedures de desengagement rapide, suivi du CO2 expire. La salle repond aux lignes directrices francaises et aux recommandations de la SFMES pour la pratique sportive en milieu hypoxique normobare.
Service & Maintenance preventive
Contrat de maintenance avec calibration periodique des capteurs O2/CO2, controle des debits PSA, audit d’etancheite annuel et support technique dedie. La fiabilite d’une salle hypoxique se mesure sur dix ans, pas sur la mise en service.
Équipements
Le materiel qui pilote votre altitude simulee
Chaque equipement est concu et fabrique en France. Dimensionnement sur mesure selon le volume de la salle, l’altitude maximale recherchee et l’intensite d’usage.
Alti'Vision
Interface tactile haute resolution avec acces distant PC et smartphone. Capteurs O2 zircone haute precision, enregistrement continu, alarmes parametrables et export des donnees pour la tracabilite scientifique et medicale.
Generateur N2 PSA GEN2IUS
Production d’azote sur site par adsorption modulaire evolutive, avec capacite extensible par ajout de modules. Independance totale du fournisseur de gaz, faible consommation electrique — recommande pour les centres qui anticipent une extension de capacite.
Generateur N2 MiniGENIUS
Version compacte pour salles a volume reduit ou sans projet d’evolution de capacite. Encombrement minimal, mise en service rapide, meme fiabilite industrielle que la gamme GEN2IUS sur un format adapte aux centres de proximite.
Analyseur portatif ATMOScan
Verification ponctuelle des taux d’O2 et de CO2 en tout point de la salle. Controle croise avec les capteurs fixes, indispensable lors de la mise en service, des operations de maintenance et des audits de conformite.
Cas client
Un entrainement à 3 000 metres d'altitude en 45 minutes
- ITEPS — Centre d'expertise sport et sante, Toulouse
L’ITEPS a mis en service une salle d’hypoxie normobarique equipee d’un generateur PSA et du superviseur Alti-Vision. La salle atteint 3 000 m d’altitude simulee (14,5 % d’O2) en 45 minutes et accueille des athletes de boxe, rugby, moto GP et arts martiaux. La structure exploite l’installation au quotidien depuis plus d’une decennie sans incident de securite.
- Altitude simulee jusqu'a 3 000 m, ajustable selon protocole
- Plus de 10 ans d'exploitation continue sans evenement medicolegal
- Protocoles IHT, RSH et recuperation documentes et reproduits
Decouvrez une salle d'hypoxie Carbotrade en conditions reelles
Reportage tourne dans un centre equipe par Carbotrade : descente de la salle a 5 000 m d’altitude simulee, protocoles de fractionne long et de repetition de sprints, mesures comparatives avec et sans hypoxie.
Analyse technique avec un kinesitherapeute du sport sur les benefices physiologiques : VO2 max, seuils de fatigue, lucidite sous stress, reathletisation et applications par discipline.
Questions frequentes sur l'entrainement en hypoxie
Quelle difference entre hypoxie hypobare (altitude reelle) et hypoxie normobare (simulee) ?
En altitude reelle, c'est la pression atmospherique totale qui diminue, reduisant ainsi la pression partielle en oxygene (PO2). En hypoxie normobare, la pression reste au niveau de la mer mais la fraction d'O2 est diluee par injection d'azote, passant de 21 % a 12-15 % selon la consigne.
Les adaptations physiologiques principales — hemoglobine, mitochondries, VO2 max — sont comparables car la PO2 finale est identique. La simulation normobare offre en revanche une precision de pilotage impossible a obtenir en altitude naturelle.
Combien de temps faut-il pour atteindre l'altitude cible dans une salle d'hypoxie ?
Le temps de descente depend du volume de la salle, du taux de fuite et du dimensionnement du generateur PSA. Sur une installation correctement dimensionnee, 3 000 m d'altitude simulee (14,5 % d'O2) sont atteints en environ 45 minutes. Pour des altitudes plus elevees comme 5 000 m (11,2 % d'O2), comptez 60 a 90 minutes selon la configuration.
Comment la securite des usagers est-elle garantie ? Le CO2 ne monte-t-il pas dangereusement ?
La salle est equipee de capteurs O2 redondants, de capteurs CO2 et de capteurs de pression, tous relies a des alarmes visuelles et sonores. Le superviseur SUP'Air Vision V7 declenche un desengagement automatique en cas de derive.
Le renouvellement d'air est calcule pour evacuer le CO2 expire sans modifier la consigne O2. L'installation respecte les exigences de la norme XP P90-400 et les recommandations de la SFMES.
Une heure d'hypoxie par semaine suffit-elle pour des gains physiologiques mesurables ?
Pour les adaptations hematologiques majeures — production d'EPO, augmentation durable de la masse d'hemoglobine — les protocoles scientifiques recommandent des expositions prolongees de type Living High Training Low. Pour les adaptations metaboliques, la tolerance a l'acidose et la capacite de recuperation, des seances courtes repetees produisent des resultats mesurables.
Le protocole se definit en fonction de l'objectif : preparation d'un stage en altitude, performance d'endurance, reathletisation ou amelioration de la lucidite sous fatigue.
Demandez une etude technique pour votre projet de salle d'hypoxie
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Conformite XP P90-400 et qualite europeenne
Les installations Carbotrade pour l’entrainement en hypoxie sont concues selon les lignes directrices de la norme francaise XP P90-400 dediee aux systemes hypoxiques sport et bien-etre, en integrant les recommandations de la SFMES. Nos generateurs d’azote sont fabriques sous systeme qualite ISO 9001 et conformes a la directive europeenne PED 2014/68/UE pour les equipements sous pression.
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